ヨガと背骨コンディショニング

東久留米・清瀬の駅近スタジオで

背骨コンディショニング
クラス開催中

ずっと元気に、楽しく動ける身体を目指して

mieyoga(ミエヨガ)では
現在「背骨コンディショニング」クラスを
中心に
西武池袋線沿線でレッスンを開催しています

背骨コンディショニングとは
薬や治療ではなかなか改善しなかった
身体の痛みや症状を

「運動によって改善する」ことを目指す
運動プログラムです

腰痛、肩こり、膝の痛み、
内臓の不調を感じてはいませんか？

その不調はもしかしたら
背骨の歪みが原因かもしれません

慢性的な腰痛、肩こりに
悩まれている方

ヨガや運動で動いているのに
なかなか不調が改善しない方

もう少し身体の事を知って
セルフケアをしていきたい方

一度、背骨コンディショニングを
試してみませんか？

背骨がゆるみ、整うと

日々の生活や遊び、ヨガや運動が
快適に続けられて

もっともっと
毎日が楽しくなっていきます！

レッスン予約

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